Ägg är proteinbomber

Ägg = proteinbomber

Ägg är bland det mest kraftfulla och effektiva du kan äta om ditt mål är tillväxt och välmående. Ägg är sprängfyllda med protein samtidigt som de har en god fettsammansättning samt vitaminer och mineraler som kroppen behöver för maximal tillväxt. Äggula vs äggvita Näringsinnehållet i äggvitan är helt fettfri och består till 10% av protein…