Drömgränsen, personligt rekord på 120 kg i snatch!

Idag slog jag drömgränsen – 120kg i snatch (ryck)! Jag matar syra och kondition just nu och därför så kommer det här sååå jäkla överraskande! Ett nytt PR i snatch! The CrossFit Games känns så jäkla perfekt just nu! Utvecklingen har varit kanonbra senaste året! Mycket tack vare mina fantastiska coacher Markus Herou och min nuvarande…

Workshops för personliga tränare!

WS för personliga tränare Idag startar vidareutvecklingen av personliga tränare i Göteborg för en riktigt härlig grupp tidigare DS Trademark elever som alla insett och förstått nyttan av att bredda sin kunskap för att bli en mycket starkare kraft på marknaden som personlig tränare och utveckla sin personliga tränareprofil med olika workshops, det finns faktiskt platser…