27 oktober, 2015 - gFit.se

"The greatest wealth in the world is health." / Virgil

  • Kontakt
  • Referenser
Top-right
Sök
gFit.segFit.se
gFit.se
Ta din träning till nästa nivå
  • Hem
  • Träningsprogram
    • Fettförbränning
    • Bygga muskler
    • Styrka
    • Kondition
    • Simning
    • Löpning
    • Triathlon
  • Träningsbloggar
  • Utbildningar
  • Profiler
  • Artiklar
Menu back  

Daily Archives: 27 oktober, 2015

You are here:
  1. Home
  2. 2015
  3. oktober
  4. 27

Vilovecka

Idag börjar min vilovecka efter 54 timmars träning på 3 veckor. Det ska bli skönt att äntligen få vila upp kroppen och ta en kort återhämtningsvecka. All träning är nedbrytande så det gäller att man får tid att vila så att kroppen hinner återhämta sig efter den hårda belastningen. På viloveckorna gäller det att få…

27 oktober, 2015Leave a commentAllmänt, Bloggar, gFit nyheter, Jonas BöhlmarkBy Jonas Böhlemark
gFit.se
© 2015 gFit. All Rights Reserved. Information om cookies