Ny blogg & en midsommarhälsning från Glenn Hysen | Daniel Dehn

Sedan gFit.se lanserades har fokus skiftats hit från många olika håll och det vore dumt att inte samla allt på samma ställe, därför ligger från och med nu bloggen här istället för therestless.se/ds-dehn. Utöver artiklarna, träningsprogram med mera som jag producerar här på gFit kommer Elev-intervjuerna att lyftas fram på den här plattformen istället, vilket kommer…

Ny & fräsch blogg! | Alexander Elebro

Nu har har jag flyttat över min blogg hit till gFit.se. Adressen hit är precis som förut, www.alexanderelebro.se. Skillnaden är att bloggen blir lättare att följa, samt att ni även kommer kunna ta del av mina träningsscheman & lite annat smått och gott här på gFit! För tillfället är jag mitt uppe i förberedelser till…

Varför ska man göra ett DNA test?

  gFit.se har inlett ett samarbete med MyDnaTests.com som säljer preventiva hälsokontroller och vi bad den medicinskt studerande Markus Mattiasson förklara varför han propagerar för att mer människor skall göra ett preventivt DNA test. Här är Markus svar: ”Kroppens funktioner har under människans tidiga utveckling och evolutionens gång anpassats för vår överlevnad. Problemet är att den moderna världen…

Hitta och träna upp ditt undermedvetna.

 Träna upp ditt undermedvetna. Disciplin och träning krävs för att alltid hålla sig steget före och vara en som man kan lita på i träningssituationer och rådgivningar. En annan sak är den mentala bilden du ska skapa i ditt undermedvetna av dig själv, då du ser dig själv i spegeln. Även när du styrketränar spelar…