Blogg om Crossfit med Alexander Elebro - gFit.se

"The greatest wealth in the world is health." / Virgil

  • Kontakt
  • Referenser
Top-right
Sök
gFit.segFit.se
gFit.se
Ta din träning till nästa nivå
  • Hem
  • Träningsprogram
    • Fettförbränning
    • Bygga muskler
    • Styrka
    • Kondition
    • Simning
    • Löpning
    • Triathlon
  • Träningsbloggar
  • Utbildningar
  • Profiler
  • Artiklar
Menu back  
  • gfit-alexander-elebro-blogg1
    Välkommen till
    Alexander Elebros blogg om Crossfit!
  • gfit-alexander-myprotein
    Ambassadör för bla
    Myprotein, Skins
    och gFit.se.

Dansade på scen med Madonna! | Alexander Elebros CrossFitblogg

(Film längst ner i inlägget)     Hängde med Madonna på scen inför 40 000 åskådare på Tele2arena! Hur fan kom det sig att jag hamnade där uppe undrar säkert de flesta ? Det började med att jag klev upp 05.00 fredag morgon för att kila iväg till CrossFit träningen på Noxbox. Jag höll i morgonklasserna som…

Details
15 november, 2015Leave a comment

Bruten fot eller sargat knä! | Alexander Elebro CrossFit blogg

IBLAND HAR MAN TUR! Ibland har man verkligen tur i oturen. Bara några dagar sedan tränade jag tillsammans med Hugo Rosas på NoxBox. Jag kände mig fräsch i kroppen, men inte nog laddad för att ge mig på ett personbästa. När vi lyft ett tag bestämde vi oss för att ge oss på pb försök ändå,…

Details
10 november, 2015Leave a comment

Jag är tung och seg i kroppen | Alexander Elebro CrossFit gFit

  Har känt mig väldigt seg i kroppen hela förra veckan. Jag minns inte när jag var sjuk senast. Det var nog x antal år sedan. Jag blir istället småseg i kroppen, samt att jag får svårt att prestera.Jag vilade ordentligt igår, käkade mycket och bara tog det lugnt. Känns mycket bättre idag! Inte helt…

Details
3 november, 2015Leave a comment

Kreatin & beta alanin! Kosttillskott du inte får missa. – Alexander Elebro CrossFit blogg

Här är två kosttillskott som ni inte får missa! De flesta har hört talas om proteinpulver och aminosyror. Men har du hört talas om kreatin &  beta alanin? Kommer gå genom dessa 2 super kosttillskott på ett mycket enkelt sätt nedan. Så är du ute efter strukturformel på molekylerna osv, så har du kommit fel.  …

Details
29 oktober, 2015Leave a comment

Podcast och intervjuad av Muscles | Alexander Elebro CrossFit – gFit

22 oktober, 2015Leave a comment
12345…
67891011121314
15
Next page

Vill du anlita mig som personlig tränare? Lämna dina uppgifter här så återkommer jag inom kort





Namn (obligatorisk)

Epost (obligatorisk)

Telefonnummer

Min blogg om CrossFit!

 

STOLT PARTNER MED:

 Seman

Världens bästa CrossFit box:

gfit-crossfit-solid    

gfit-mydnatests-logo

skins

:

gfit-semantiko

 

Crossfit är en livsstil:

Instagram Slider
  • Jobbar halvnaken p kvllens workshop fr SONY i studion hos
  • Fick precis hem ett av mina favorittillskott frn Superfruitcom Beet!
  • Once upon a time myproteinse running
  • Nu gr du mig vldigt nyfiken Vill ocks testa! Gjord
  • Ever tried overhead squat? Great exercise for your whole body
  • Got the opportunity to join my class today Thank you
  • Thanks for todays mini competition crosstrainingsundbyberg! myproteinse crosstrainingsundbyberg
  • Finish this day with disco saturday at crosstrainingsundbyberg with erikdahlberg90
  •  1 Step out of your comfort zone 2 Push
gFit.se
© 2015 gFit. All Rights Reserved. Information om cookies