(Film längst ner i inlägget) Hängde med Madonna på scen inför 40 000 åskådare på Tele2arena! Hur fan kom det sig att jag hamnade där uppe undrar säkert de flesta ? Det började med att jag klev upp 05.00 fredag morgon för att kila iväg till CrossFit träningen på Noxbox. Jag höll i morgonklasserna som…
Details
IBLAND HAR MAN TUR! Ibland har man verkligen tur i oturen. Bara några dagar sedan tränade jag tillsammans med Hugo Rosas på NoxBox. Jag kände mig fräsch i kroppen, men inte nog laddad för att ge mig på ett personbästa. När vi lyft ett tag bestämde vi oss för att ge oss på pb försök ändå,…
Details
Har känt mig väldigt seg i kroppen hela förra veckan. Jag minns inte när jag var sjuk senast. Det var nog x antal år sedan. Jag blir istället småseg i kroppen, samt att jag får svårt att prestera.Jag vilade ordentligt igår, käkade mycket och bara tog det lugnt. Känns mycket bättre idag! Inte helt…
Details
Här är två kosttillskott som ni inte får missa! De flesta har hört talas om proteinpulver och aminosyror. Men har du hört talas om kreatin & beta alanin? Kommer gå genom dessa 2 super kosttillskott på ett mycket enkelt sätt nedan. Så är du ute efter strukturformel på molekylerna osv, så har du kommit fel. …
Details
