Och självklart händer det…

Då är vi inne på 4e veckan av open. Vilket även är näst sista. Det ser väldigt bra ut för laget, men för min del är det inte 100%. Har på 3 wodar kämpat mig upp till 37e plats. Dock så ser det ut som det kommer vända nu.. 4e passet släpptes i natt. Allt…

Details

Another open wod is done, 15.2

Som ni crossfit intresserade vet så är det open för tillfället. Kval till Em. Körde precis kvalwod nummer 2. Vilket är precis samma kvalwod som var nummer två förra året. Den handlar helt och hållet om ohs och chest-to-bar. En wod där du får mer tid om du hinner med viss många reps. Förra året…

Details

Too weak for this sport… + 15.1

Ungefär så känner jag. Det fungerar väldigt bra att woda. Köra långa eller korta pass där det är mycket flås inblandat. Men direkt det handlar om tunga vikter så känns det som att jag har så mycket kvar. Självklart är jag inte svagast i världen, men ni vet känslan när det inte känns som ni…

Details

A few tips to protect your hands!

Man ser hur folk river upp händerna hit och dit. Gymmare som Crossfitare. Kan väll säga att det är speciellt populärt bland Crossfitare. När du rivit upp ett stort sår i handen så är det ett helvete att lyfta, göra pullups, muscle ups osv. Allt gör bara så jävla ont. Här har jag några tips…

Details