Dansade på scen med Madonna! | Alexander Elebros CrossFitblogg
Idag slog jag drömgränsen –
120kg i snatch (ryck)!
Jag matar syra och kondition just nu och därför så kommer det här sååå jäkla överraskande! Ett nytt PR i snatch!
The CrossFit Games känns så jäkla perfekt just nu!
Utvecklingen har varit kanonbra senaste året!
Mycket tack vare mina fantastiska coacher Markus Herou och min nuvarande demon-coach Jami Tikkanen! Kan rekommendera
bådas programmering – Gorilla Fitness (Marcus) & The Training Plan (Jamis)
Här är lite gamla personliga rekord i snatch (ryck)! – 112,5 kg för 10 månader sen!
Och för bara 14 månader sen så snatchade jag nytt PR på 102,5kg!
Relaterade artiklar
