Spronsring för CrossFit märket Northern Spirit! | Amanda Edentofts träningsblogg

Godförmiddag. Tänkte dela med mig utav en fantastiskt trevlig nyhet, jag är nu mera ambassadör för Northern Spirit. För er som inte känner till märket så grundades det år 2013 i Helsingborg, som ett försök till att skapa ett varumärke som visar livsstilen i CrossFit och dess gemenskap över hela världen. För mer information om…

Tränat skidor på Bosön i deras nya staknings-maskin!  Jonas Böhlmark – gFit.se

Tränade ihop 19.5h underbara timmar i träningsprogrammet förra veckan! Förra veckan blev jag med i ett nytt projekt där man har tagit fram en maskin som man kan träna grenspecifik styrketräning för skidåkare . Jag är försöksperson och de vill se/ bevisa att jag klarar av att staka fortare på 60 meter på Bosöns löparbanor efter 6 veckors träning…

Invigning på Nox Box vid Globen | Alexander Elebro – gFit.se

Vilken succé det blev! Invigningen av Noxbox blev en riktig höjdare. Folk kom och gick hela dagen. Det verkar dessutom som att intresset för att börja träna hos oss är stort.Det bjöds på god mat, roliga tävlingar och en riktigt skön stämning.  David lyckades verkligen pricka rätt när det kommer till läge. Det finns som…

Elitledet i Vasaloppet 2016 – Jonas Böhlmark

Elitledet i Vasaloppet 2016 Just kommit hem från ett 4 timmars distans pass . De flesta människor hade känt sig helt döda, men just nu sitter jag till hälften studsande av alla härliga endorfiner man får efter att avverkat ett riktigt bra kvalitets pass. Sitter inne på Acid Gym nu och kollar på min Elitleds-väst från 2015. Nästa…

Återhämtning inför styrketräning på Bosön | Jonas Böhlmark

  Även jag behöver återhämta mig! Nu är till och med jag slut i kroppen ! Längtar efter Måndagen då jag ska få lite välbehövlig vila.Mamma, Pappa och min kusin kommer upp ikväll eftersom jag fyller 25 på söndag . Ska bli mysigt att få träffa dom igen! Idag har jag ett hårt pass på Acid Traning…