Dags för bulk = Ny mål satta för mitt personbästa.

 Bulk + nya målsättning =  höjning av PR? Efter The CrossFit Games har jag släppt allt som har med diet att göra. Nu bulkar jag och fokuserar helhjärtat på att bli starkare och bättre. När jag bulkar så ökar jag intaget av kolhydrater, proteiner. Jag äter mer mat och framförallt höjer jag mitt intag av…