Online coaching och kostrådgivning

Jag har lite dåligt samvete då det är rätt många som mailar och frågar om kostråd, träning och hälsa i allmänhet.

Men att jag inte riktigt tagit mig för att hjälpa alla. Jag tycker det är skitskoj och jag delar verkligen gärna med mig av min kunskap och kost och träning.

Jag har därför funderat lite och kommer inom kort att börja ta mig an lite kost och träningskunder på distans. Ni kan maila mig på träning alexander@alexanderelebro.se så kan vi diskutera lite vad ni vill ha hjälp med

. Ofta är det så att många inte vågar ta den där hjälpen som man egentligen behöver. Oavsett om man är van vid träning eller om man är nybörjare. A

tt anlita en pt och kostrådgivare är en investering i dig själv som är sjukt billig i förhållande till vad man får ut av det.