Dansade på scen med Madonna! | Alexander Elebros CrossFitblogg
Har känt mig väldigt seg i kroppen hela förra veckan. Jag minns inte när jag var sjuk senast. Det var nog x antal år sedan. Jag blir istället småseg i kroppen, samt att jag får svårt att prestera.
Jag vilade ordentligt igår, käkade mycket och bara tog det lugnt. Känns mycket bättre idag! Inte helt 100, men betydligt bättre.
Det är superviktigt med bra träningssällskap när man inte känner sig helt 100. CrossFit blir mycket roligare och man presterar bättre med motiverade människor runt om. 
Jag hade grymt sällskap på gårdagens första CrossFit-pass. Jag tror inte vi haft så grym uppslutning på solid på väldigt länge. Nästan hela Sverige eliten hängde på solid.
Passet gick över förväntan. Lyckades kasta upp 110kg i en snatch complex bestånde av 1 hang snatch + två full snatch. Svårt att förstå vad det egentligen är om man inte är insatt. Men det är en ok vikt för just den kombon, det är iaf säkert Smiley wink
Nu blir det ladda upp inför denna nya vecka. Många roliga möten och annat kul väntar!
Relaterade artiklar
