GRATIS INFOPAKET?

Ditt namn (obligatoriskt)

Din epost (obligatoriskt)

Ditt telefonnummer

Det här är en utbildning som gör dig till både en licensierad personlig tränare och  kostrådgivare.

Som personlig tränare utbildas du i träningslära, anatomi, ledarskap, mental träning men också hur du kan skapar en effektiv försäljning och marknadsföring som PT. Detta ger dig de bästa förutsättningarna när du skall börja jobba som personlig tränare.

I utbildningsdelen som innefattar kostrådgivare lär du dig det du behöver veta inom kostlära när det kommer till hormoner, energi- näringsämnen, preventiv näringslära, DNA-tester i syfte av att preventivt jobba mot fetma eller viktnedgång, vitaminer och mineraler. Du kommer också lära dig om olikheterna mellan olika dieter, hur man följer en kostdagbok mm.

Licenser

Licenserna till personlig tränare och kostrådgivare är internationellt certifierade från Europé Active. Licenserna säkerställer att du blir kvalificerad att arbeta världen över som personlig tränare eller kostrådgivare efter din utbildning.

Workshops

I utbildningen som personlig tränare ingår dessutom fyra olika workshops om hur du utvecklar din profil som personlig tränare marknadsföringsmässigt för att skapa en så stark och stabil grund att utgå ifrån som möjligt i din karriär.

Städer för utbildningen

Utbildningen hålls under 2015 & 2016 i följande städer: Avesta, Borås, Båstad, Dubai, Eskilstuna, Göteborg, Gävle, Hallsberg, Halmstad, Helsingborg, Helsingfors, Hudiksvall, Kalmar, Karlstad, Kungälv, Köpenhamn, Lerum, Luleå, Malmö, Norrköping, Oslo, Stockholm, Sundsvall, Skövde, Trollhättan, Uddevalla, Umeå, Uppsala, Västerås, Växjö, Östersund.

Delbetala

Självklart kan du också delbetala alla utbildningar på DS Trademark, alla betalningsupplägg under 12 månader är räntefritt dessutom

VARFÖR ÄR DS UTBILDNING TILL PERSONLIG TRÄNARE BÄTTRE ÄN ALLA ANDRA?

  • DS Trademark har bäst arbetsbeläggning på kortast tid efter utbildning.
  • DS rekommenderar regelbundet elever till alla stora gymkedjor tex: Fitness24seven – Actic – STC – SATS – Elixia – Må Bättre – Life Health & Fitness Club – Nordic Wellness – Friskis & Svettis.
  • DS Trademark har utbildat närmare 7000 tränare, massörer, kostrådgivare och mentala tränare som arbetar inom tränings- och hälsoindustrin i Sverige.

Vad ingår i utbildningen?

PERSONLIG TRÄNARE – LICENS

  • Trainer – ingående moment
  • Anatomi och fysiologi
  • Idrottsskador
  • Stretching
  • Förmåga att motivera
  • Komplexträning
  • Aktiva övningar
  • Olympiska lyft
  • Kettelbells
  • Programplanering
  • Kaliper och blodtrycksmätning
  • Fitness-utvärdering
  • Beteende för personliga tränare
  • Försäljning
  • Styrketräning
  • Konditionsträning
  • Bålstabilitetsträning
  • Ledarskap och mental träning
  • Business/Marknadsföring/Försäljning

KOSTRÅDGIVARE – LICENS

  • Matsmältningensanatomi
  • Hormoner
  • Energi – och näringsämnen

Kostupplägg:

  • Allmänna rekommendationer och preventiv näringslära,
  • Viktminskning,
  • Muskeluppbyggnad,
  • Elitidrottares kroppssammansättning
  • Idrottsnutrition
  • Kostdagboks hållning och analys
  • Vitaminer och mineraler
  • Marknadsföring/Försäljning
  • Olika dieter Studieplan
  • Självstudier (hemma) före Kostutbildning eller PT Skola: 14 dagar

REFERENSER

Det jag främst tar med mig är Tron på mig själv, Hur man agerar som PT. Med närvarande, Hur man instruerar, vad man ska titta på i tekniker och Hur man justerar någon annan så att de gör rätt.

Det har även varit bra att få veta hur man får ut maximalt av en övning med hjälp av andningen och tempo.

Största insikt /realisation:

Att jag faktiskt kan väldigt mycket och har goda tidigare kunskaper som har befästs ännu mer under kursen. Det känns skönt att ha fått den sista pusselbiten!

Karolina Österlund